Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta, giúp chúng ta giải tỏa mệt mỏi, mang lại sức sống. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.
Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, tham gia khóa học "Sự nhiệm màu của hơi thở" của giảng viên Nguyễn Hiếu, Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga sẽ giúp bạn luyện tập cách thở đúng cách, mang lại sự màu nhiệm cho sức khỏe của chính bạn.
Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học tại kyna.vn.
9 học viên
2 giờ
13 bài học
0 bài tập
0 tài liệu
Cập nhật 01/01/2021
Bạn được tặng 1 khóa học trong chương trình Mua 1 Tặng 1
Bạn chưa chọn khóa tặng. Bạn chắc chắn muốn đặt hàng?