Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu, Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
0 (0 đánh giá)
0 học viên đăng ký học
Sự nhiệm màu của hơi thở
NEW HOT
0 (0 đánh giá)
0 học viên đăng ký học
Bạn sẽ học được gì
  • Nhận ra được tầm quan trọng của hơi thở
  • Biết cách tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể
  • Biết cách di chuyển hơi thở để tự chữa bệnh
  • Duy trì được thói quen hít thở tự nhiên mọi lúc mọi nơi
  • Biết cách hấp thụ năng lượng xung quanh
  • Kéo dài sức sống, giúp bạn luôn tươi trẻ
Giới thiệu khóa học

Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta, giúp chúng ta giải tỏa mệt mỏi, mang lại sức sống. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.

Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, tham gia khóa học sẽ giúp bạn luyện tập cách thở đúng cách, mang lại sự màu nhiệm cho sức khỏe của chính bạn.

Giới thiệu giảng viên: Nguyễn Hiếu

  • Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 
  • Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
  • Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

  • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, ...
  • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.
  • Hãy đăng ký ngay để bổ sung những kiến thức và kỹ năng thiết yếu giúp bạn phát triển bản thân và thăng tiến trên con đường sự nghiệp của mình. Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học tại kyna.vn.

Nội dung khóa học

  • Phần 1: Các bài tập hít thở

    • Bài 1: Giới thiệu khóa học
    • Bài 2: Bài tập thở nụ cười
    • Bài 3: Bài tập thở 3 phần nằm
    • Bài 4: Bài tập thở đầy đủ ngồi
    • Bài 5: Bài tập hít thở đứng
    • Bài 6: Bài tập thở luân phiên kéo dài tuổi thọ
    • Bài 7: Bài tập thở làm sạch đường ruột
    • Bài 8: Bài tập thở đánh thức năng lượng
    • Bài 9: Bài tập thở cơ hoành
    • Bài 10: Bài tập trị liệu khỏe mạnh toàn thân
    • Bài Tổng Kết
    • Đánh giá góp ý khóa học
    • Khóa học liên quan

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Nội dung khóa học

  • Phần 1: Các bài tập hít thở

    • Bài 1: Giới thiệu khóa học
    • Bài 2: Bài tập thở nụ cười
    • Bài 3: Bài tập thở 3 phần nằm
    • Bài 4: Bài tập thở đầy đủ ngồi
    • Bài 5: Bài tập hít thở đứng
    • Bài 6: Bài tập thở luân phiên kéo dài tuổi thọ
    • Bài 7: Bài tập thở làm sạch đường ruột
    • Bài 8: Bài tập thở đánh thức năng lượng
    • Bài 9: Bài tập thở cơ hoành
    • Bài 10: Bài tập trị liệu khỏe mạnh toàn thân
    • Bài Tổng Kết
    • Đánh giá góp ý khóa học
    • Khóa học liên quan

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Thông tin giảng viên

  • Nguyễn Hiếu
    Nguyễn Hiếu
    Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
  • Nguyễn Hiếu Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
    XEM THÊM THÔNG TIN

    Thông tin Giảng viên

    GV Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm UNESCO phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. Chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

    Học vấn & kinh nghiệm:

    Kinh nghiệm 12 năm học tập và giảng dạy Yoga. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

    Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại:

    Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam

    Kinh nghiệm giảng dạy:

    Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

    Liên hệ giảng viên:

    Facebook Giảng viên: https://www.facebook.com/nguyehieuyoga

     

     

    Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta, giúp chúng ta giải tỏa mệt mỏi, mang lại sức sống. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.

    Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, tham gia khóa học sẽ giúp bạn luyện tập cách thở đúng cách, mang lại sự màu nhiệm cho sức khỏe của chính bạn.

    Giới thiệu giảng viên: Nguyễn Hiếu

    • Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
    • Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 
    • Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
    • Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

    Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

    • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, ...
    • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
    • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.
    • Hãy đăng ký ngay để bổ sung những kiến thức và kỹ năng thiết yếu giúp bạn phát triển bản thân và thăng tiến trên con đường sự nghiệp của mình. Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học tại kyna.vn.

ĐÁNH GIÁ

  • 0 lượt đánh giá
  • 0
    • 5 sao
    • 0
    • 4 sao
    • 0
    • 3 sao
    • 0
    • 2 sao
    • 0
    • 1 sao
    • 0

Đánh giá của bạn

Để đánh giá khóa học, bạn cần đăng nhập Kyna.vn và là học viên của khóa này.

BÌNH LUẬN FACEBOOK

  • 0 lượt đánh giá
  • 0
    • 5 sao
    • 0
    • 4 sao
    • 0
    • 3 sao
    • 0
    • 2 sao
    • 0
    • 1 sao
    • 0

Đánh giá của bạn

Để đánh giá khóa học, bạn cần đăng nhập Kyna.vn và là học viên của khóa này.

0 Khóa học

Kyna.vn

Góp ý cho Kyna.vn-

Số điện thoại*
Email*

Bạn có sẵn sàng giới thiệu Kyna.vn với người thân và bạn bè?

Bạn có góp ý gì về phiên bản mới của Kyna.vn?

GÓP Ý

Góp ý cho Kyna.vn-

Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến cho Kyna. Chúc bạn một ngày học tập và làm việc nhiều năng lượng.