Làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh

Kyna - Avatar    Giang Vien

Hành Trang Sống

Trung tâm đào tạo sáng lập bởi TS Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu

Hành Trang Sống là Trung tâm đào tạo Kiến thức và Kỹ năng sống dành cho giới trẻ, sáng lập bởi Tiến sĩ Tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu. Đơn vị chủ quản là công ty TNHH Truyền thông – Tư vấn & Đào tạo Sư Tử Trẻ

Bao gồm tập hợp đội ngũ các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực: Tâm lý học, Giáo dục, Kinh tế, Ngoại ngữ và các lĩnh vực khác của đời sống.

- Là đối tác đào tạo về kỹ năng và giáo dục giá trị sống cho sinh viên, người đi làm ở các trường học và doanh nghiệp.

- Triết lý hoạt động của trung tâm là “Không ai trong chúng ta thông minh bằng tất cả chúng ta.” Vì vậy, các khóa học đều được nhiều chuyên gia cộng tác và góp sức xây dựng nên, nhằm mang đến những giá trị hữu ích nhất cho học viên.

Các khóa học của nhóm chuyên gia Hành Trang Sống đã hỗ trợ, nâng đỡ, định hướng và chắp cánh cho hàng ngàn bạn trẻ trong quá trình học tập, làm việc cũng như trong cuộc sống.

Xem thêm
  • Kyna - Icon trinh do

    Trình độ: Mọi cấp độ

  • Kyna - Icon danh gia
    4.9 Kyna - Star
    Kyna - Star Kyna - Star Kyna - Star Kyna - Star Kyna - Star
  • Kyna - Icon hoan thanh

    Cấp chứng nhận hoàn thành

Bạn sẽ học được gì?

 

  • Có khả năng kiểm soát cơn giận dữ

  • Biết cách vượt qua nghịch cảnh, tự động viên bản thân cố gắng

  • Đủ khả năng để đương đầu với những cảm xúc tiêu cực

  • Ngăn chặn những hành động nông nổi của chính mình vì phút bốc đồng nào đó

 
Giới thiệu khóa học

Làm chủ cảm xúc là một "quyền năng" mà bất cứ ai cũng đều khao khát có được. Tại vì sao? Bởi vì khi bạn có trong tay sức mạnh kiểm soát, quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh thì bạn hoàn toàn có thể:

  • Ngăn chặn những hành động nông nổi của chính mình vì phút bốc đồng nào đó
  • Biết cách kiềm chế cơn nóng giận ngay tức khắc khi nó vừa khởi phát
  • Tự động viên bản thân mình khi gặp phải thất bại, cuộc sống chán nản
  • Nhanh chóng vượt qua những cảm xúc đau khổ, thất tình, ray rứt do ai đó gây nên
  • Tìm ra cách xây dựng hứng khởi cho tinh thần khi lười biếng, chần chừ
  • Loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống để tâm hồn thanh thản

Và khóa học "Kỹ năng quản lý cảm xúc trong mọi hoàn cảnh" dưới sự hướng dẫn của Tiến sỹ tâm lý học Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, sẽ giúp bạn làm chủ được bản thân mình trong bất kỳ tình huống của cuộc sống. Để từ đó bạn có thể tự tin hơn vào chính bản thân mình, loại bỏ những tư tưởng hay suy nghĩ tiêu cực ra khỏi đầu và vượt qua những cám dỗ mà mình không hề mong muốn.

Kết thúc khóa học, bạn sẽ hạn chế được những trường hợp giận quá mất khôn, vui quá hóa rồ, buồn quá hóa điên cũng như học cách quản lý cảm xúc để hạnh phúc và thành công hơn.

Hãy để chuyên gia của Kyna.vn đồng hành cùng bạn!

 
Nội dung khóa học
Kyna
CHƯƠNG 1: THẤU HIỂU CHÚ NGỰA CẢM XÚC
2 video
Kyna Bài 1: Cảm xúc giúp ích gì cho chúng ta?
Kyna Bài 2: 4 năng lực cần có nếu muốn cầm cương cảm xúc
Đánh giá từ học viên
Làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh
NEW HOT
4.9 (20 đánh giá)
1546 học viên đăng ký học
198.000đ

Thông tin khóa học

  • icon

    1.546 học viên

  • icon

    3 giờ

  • icon

    18 bài học

  • icon

    2 bài tập

  • icon

    0 tài liệu

  • icon

    Cập nhật 01/01/2021