Sinh ra và lớn lên trên vùng đất võ, ngay từ khi 6 tuổi, võ sư Hà Trọng Ngự đã bước vào nghiệp võ.
- Năm 1972, ông mở võ đường tại quê nhà Bình Định. Khi ấy ông 25 tuổi, vừa dạy võ vừa học thêm võ Bắc Phái Thiếu Lâm Tự.
- Tháng 6/1997, ông rời quê vào TP Biên Hòa, Đồng Nai sinh sống. Tại đây ông gây dựng được 4 phòng tập tại 4 phường: Tân Hiệp, Hố Nai, Tân Biên, Trảng Dài (Biên Hòa) do các học trò của ông đứng lớp.
- Tháng 11/2007, ông khai trương võ đường Hà Trọng Ngự môn phái Việt Nam Võ Ta - Tây Sơn Bình Định tại quận Gò Vấp, TP HCM. Ông dạy và huấn luyện cho đệ tử là các thầy tu và chú tiểu ở 2 môn: võ cổ truyền và quyền anh.
- Nhiều năm liền ông từng làm trọng tài giám định, giám khảo quốc gia về võ cổ truyền.
- Ngày 5/2/2009, ông được bổ nhiệm làm phó giám đốc Trung tâm nghiên cứu - ứng dụng võ thuật M.C TP.HCM.
- Ngày 9/9/2009, ông tiếp nhận ấn tín và chức chưởng môn phái Việt Nam Võ Ta - Tây Sơn Bình Định.
- Tháng 10/2009, ông gia nhập Tổng hội võ thuật thế giới. Phòng tập của ông chẳng những có ở Đắk Lắk, Đồng Nai, TP.HCM, Thanh Hóa, Bà Rịa - Vũng Tàu mà còn có mặt tại Na Uy và Mỹ.
Nhiều năm bôn ba học tập, rèn luyện và lăn lộn ở các sàn đấu, điều đọng lại trong ông là chữ đức. Võ sư Hà Trọng Ngự cho biết: "Người học võ cần lấy đức làm đầu, sự nhẫn nại là căn bản trong đối nhân xử thế. Có như vậy mới thành công".
