Giảm eo thần kỳ với 12 bài tập Yoga

Nguyễn Hiếu / Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
0 (0 đánh giá)
265 học viên đăng ký học

Giảm eo thần kỳ với 12 bài tập Yoga

Nguyễn Hiếu / Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
0 (0 đánh giá)
265 học viên đăng ký học

Giới thiệu khoá học

Giới thiệu khóa học “Giảm eo thần kỳ với 12 bài tập Yoga”:

  • Bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe và phải tiêu tốn rất nhiều thuốc men, tiền bạc?
  • Bạn đang chưa hài lòng về vóc dáng của mình và luôn tìm kiếm những cách thức làm đẹp để cải thiện?
  • Bạn đang lo lắng vì vòng eo quá to và chảy nhão sẽ khiến mình mất điểm trước mọi người?
  • Bạn đau khổ khi không thể mặc được những bộ trang phục đẹp mà mình yêu thích và thiếu tự tin khi xuất hiện ở chốn đông người?
  • Bạn vất vả, khổ sở và ước ao có một chuyên gia hay khóa học Yoga nào đó đáng tin cậy để có thể giúp cho bạn nhưng không quá tốn kém?
  • Bạn quan tâm đến Yoga nhưng lại không biết động tác hay cách tập Yoga như thế nào mới giúp mình cải thiện số đo vòng eo hiệu quả và nhanh chóng?

Thấu hiểu những băn khoăn, trăn trở đó, Kyna.vn đã hợp tác với chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam được UNESCO công nhận với hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo để đem đến cho bạn khóa học “Giảm eo thần kỳ với 12 bài tập Yoga” với chi phí được tiết kiệm tối đa mà bạn không cần thiết phải đến bất cứ một phòng tập đắt tiền nào khác. Đây là một khóa học yoga toàn diện và hiệu quả

Với cách truyền đạt dễ hiểu và dễ áp dụng, chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu sẽ cho bạn thấy việc sỡ hữu một thân hình cân đối và cơ thể khỏe mạnh là một điều không quá xa xỉ, mà hoàn toàn có thể đạt được thông qua những bài tập Yoga thật đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả.

Lợi ích sau khóa học “Giảm eo thần kỳ với 12 bài tập Yoga”

  • Đánh tan toàn bộ mỡ bụng trước
  • Loại bỏ hoàn toàn mỡ bụng dưới
  • Thu gọn vùng eo 2 bên
  • Tạo đường cong cho vùng thắt lưng của bạn
  • Đặc biệt duy trì dáng đẹp, eo thon, cơ thể cân đối
  • Tự tin diện bất kỳ bộ trang phục nào
  • Làm tươi mới cơ thể và tâm hồn, giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân

Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:

  • Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng,...
  • Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
  • Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.

Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học trực tuyến tại Kyna.vn

Chi tiết khóa học

  • Phần 1 - Hành trình 7 ngày đầu để có dáng đẹp, eo thon

    • Bài 1: Các tư thế gập bụng giúp giảm mỡ phần bụng trước (trên và dưới)
    • Bài 2: Các tư thế cơ bản giúp giảm mỡ phần bụng trước và vùng thắt lưng phía sau tạo độ cong cho lưng (P1)
    • Bài 3: Các tư thế cơ bản giúp giảm mỡ phần bụng trước và vùng thắt lưng phía sau tạo độ cong 4. cho lưng (P2)
    • Bài 4: Các tư thế nâng cao tác động sâu đến phần bụng trước và vùng thắt lưng giúp giảm mỡ thừa (P1)
    • Bài 5: Các tư thế nâng cao tác động sâu đến phần bụng trước và vùng thắt lưng giúp giảm mỡ thừa (P2)
    • Bài 6: Các tư thế kết hợp giúp giảm mỡ và gia tăng sự săn chắc vùng bụng, lưng, đùi
    • Bài 7: Các tư thế tác động sâu cùng lúc đến phần eo, thắt lưng, vùng bụng trước, bụng sâu và cơ đùi giúp cơ thể săn chắc
  • Phần 2 - Hành trình 5 ngày cuối để có dáng đẹp, eo thon

    • Bài 8: Các tư thế cơ bản giúp giảm mỡ thừa 2 bên eo
    • Bài 9: Các tư thế nâng cao giúp tác động sâu đến vùng mỡ thừa 2 bên eo để lấy lại vóc dáng thon gọn
    • Bài 10: Các tư thế kết hợp giúp tạo đường cong cho vùng eo và sự săn gọn cho cơ thể
    • Bài 11: Các tư thế đơn giản giúp loại bỏ phần mỡ nội tạng có trong cơ thể
    • Bài 12: Các tư thế nâng cao giúp gia tăng hơn nữa sự thon gọn và săn chắc cho vùng eo 2 bên cơ thể
    • Bài tiểu luận cuối khóa học
    • Đánh giá góp ý cho khóa học
    • Các khóa học có liên quan đến khóa học

Các combo có khóa học này

Khỏe đẹp với 20 phút Yoga mỗi ngày
Khỏe đẹp với 20 phút Yoga mỗi ngày
  • Khóa học: 2 khóa
  • Giảng viên: 1 chuyên gia
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
399.000 ₫ 598.000 ₫

Thông tin giảng viên

  • Nguyễn Hiếu, Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
    Nguyễn Hiếu
    Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga
  • Nguyễn Hiếu Tổng giám đốc công ty Đào tạo Giáo viên Zenlife Yoga

    Thông tin Giảng viên

    GV Nguyễn Hiếu là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm UNESCO phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. Chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

    Học vấn & kinh nghiệm:

    Kinh nghiệm 12 năm học tập và giảng dạy Yoga. Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

    Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại:

    Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam

    Kinh nghiệm giảng dạy:

    Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

    Liên hệ giảng viên:

    Facebook Giảng viên: https://www.facebook.com/nguyehieuyoga

     

     

  • 0 lượt đánh giá
  • 0
    • 5 sao
    • 0
    • 4 sao
    • 0
    • 3 sao
    • 0
    • 2 sao
    • 0
    • 1 sao
    • 0

Đánh giá của bạn

Để đánh giá khóa học, bạn cần đăng nhập Kyna.vn và là học viên của khóa này.

0 Khóa học

Kyna.vn

Góp ý cho Kyna.vn-

Số điện thoại*
Email*

Bạn có sẵn sàng giới thiệu Kyna.vn với người thân và bạn bè?

Bạn có góp ý gì về phiên bản mới của Kyna.vn?

GÓP Ý

Góp ý cho Kyna.vn-

Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến cho Kyna. Chúc bạn một ngày học tập và làm việc nhiều năng lượng.