Dinh dưỡng thông minh cho sức khỏe bền vững

Trần Khoa Việt Nhi / Sáng lập viên và CEO của Sunrise Yoga & Coach
0 (0 đánh giá)
3 học viên đăng ký học
Dinh dưỡng thông minh cho sức khỏe bền vững

Dinh dưỡng thông minh cho sức khỏe bền vững

Trần Khoa Việt Nhi / Sáng lập viên và CEO của Sunrise Yoga & Coach
0 (0 đánh giá)
3 học viên đăng ký học

Giới thiệu khoá học

Bạn thường lo sợ khi nghe tin thực phẩm bẩn, thực phẩm giả xuất hiện mỗi ngày trên báo đài khiến bạn càng hoang mang?

Bạn ăn đủ 3 bữa/ngày nhưng luôn cảm thấy mệt mỏi?

Bạn đã thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không thấy hiệu quả, cân nặng ngày càng tăng, cơ thể phình ra nhiều ngấn mỡ?

Hãy để Kyna.vn bật mí cho bạn những bí quyết ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng để phòng bệnh từ gốc và cải thiện sắc vóc tự nhiên thông qua khóa học “Dinh dưỡng thông minh cho sức khỏe bền vững”. Trong khóa học này, chuyên gia dinh dưỡng Trần Khoa Việt Nhi sẽ giúp bạn khám phá cách thức ăn uống và lối sống lành mạnh phù hợp với bạn một cách khoa học nhất.

Lợi ích khóa học

·         Hiểu rõ tác hại từ thói quen ăn uống phi khoa học.

·         Nắm vững những nguyên tắc dinh dưỡng và cách ăn uống cơ bản.

·         Biết cách thay đổi chế độ dinh dưỡng từ những thói quen nhỏ nhất.

·         Hiểu sự thật đằng sau những lời quảng cáo ngọt ngào của một số thực phẩm phổ biến hiện nay.

·         Biết yêu thương cơ thể hơn.

·         Và hơn hết học viên có thể chăm sóc và đưa ra những lời khuyên sức khỏe hữu ích cho những người thân yêu trong gia đình.                  

Đối tượng khóa học

·         Nam nữ từ 20 tuổi trở lên.

·         Khóa học dành cho cộng đồng, không phân biệt đối tượng.                                          

Hãy cùng nhau tìm hiểu thói quen ăn uống sẽ thay đổi cuộc sống như thế nào với khóa học “Dinh dưỡng thông minh cho sức khỏe bền vững” tại Kyna.vn bạn nhé!                                                                                     

Chi tiết khóa học

  • NỘI DUNG KHÓA HỌC

    • Bài 1: Khả năng miễn dịch của cơ thể
    • Bài 2: Real food & "fake food"
    • Bài 3: Thảnh phần của thực phẩm giả
    • Bài 4: Đường
    • Bài 5: Bia
    • Bài 6: Sữa bò & sữa công thức
    • Bài 7: Cách ăn uống gây suy giảm hệ miễn dịch
    • Bài 8: Mô hình dinh dưỡng cho bữa ăn lành mạnh
    • Bài 9: Mô hình dinh dưỡng cho bữa ăn thông minh
    • Trắc nghiệm cuối khóa
    • Tiểu luận cuối khóa
    • Đánh giá và góp ý khóa học
    • Các khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • Trần Khoa Việt Nhi
    Sáng lập viên và CEO của Sunrise Yoga & Coach
  • Trần Khoa Việt Nhi Sáng lập viên và CEO của Sunrise Yoga & Coach

    Tốt nghiệp ngành Holistic health coach của trường Institute for Integrative Nutrition (IIN) Hoa Kỳ. Tại đây cô được đào tạo chuyên sâu về lối sống lành mạnh, hơn 100 chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau.

    Bên cạnh đó, cô là giáo viên yoga trị liệu được chứng nhận bởi Yoga Alliance International (Ấn Độ) nhiều năm kinh nghiệm. Ngoài ra, cô cũng là chuyên gia khai vấn cuộc sống (life coach), được đào tạo tại học viện coach lâu đời nhất thế giới The MMS Worldwide (Hà Lan).

    Tại Việt Nam, cô là một trong số số ít những chuyên gia nghiên cứu chuyên sâu và giảng dạy về phương pháp phục hồi sức khỏe không dùng thuốc.

    Là sáng lập viên của Trung tâm Sunrise Yoga & Coach, cô mong muốn đưa phương pháp kết hợp hiệu quả giữa yoga - dinh dưỡng và các giải pháp tâm lý giúp học viên có động lực và biết cách duy những thói quen tích cực, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

  • 0 lượt đánh giá
  • 0
    • 5 sao
    • 0
    • 4 sao
    • 0
    • 3 sao
    • 0
    • 2 sao
    • 0
    • 1 sao
    • 0

Đánh giá của bạn

Để đánh giá khóa học, bạn cần đăng nhập Kyna.vn và là học viên của khóa này.

0 Khóa học

Kyna.vn

Góp ý cho Kyna.vn-

Số điện thoại*
Email*

Bạn có sẵn sàng giới thiệu Kyna.vn với người thân và bạn bè?

Bạn có góp ý gì về phiên bản mới của Kyna.vn?

GÓP Ý

Góp ý cho Kyna.vn-

Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến cho Kyna. Chúc bạn một ngày học tập và làm việc nhiều năng lượng.