NGÀY HỘI KHOÁ HỌC KINH DOANH - MARKETING. Chỉ 150.000đ ưu đãi đến 75% trong 5 ngày duy nhất!×

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

ThS. BS. Lê Thị Hải / Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
    • 300.000 ₫
    • Thời lượng: 3 giờ
    • Trình độ: Mới bắt đầu
    • Bài học: 13 bài
    • Cấp chứng nhận hoàn thành

Giới thiệu khoá học

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với bà mẹ mang thai. Nếu như trong thời kỳ mang thai mà mẹ ăn uống đầy đủ, sức khỏe tốt thì mới có thể sinh ra em bé khỏe mạnh. Ngược lại, chế độ dinh dưỡng không phù hợp sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và cả sức khỏe của em bé sau này.

Có lẽ chúng ta đều dễ dàng biết được điều đó. Tuy nhiên, làm thế nào để mẹ thực hiện chế độ ăn uống tốt và đúng cách lại là vấn đề không đơn giản. Rất nhiều mẹ vẫn băn khoăn chưa hiểu rõ: Ăn uống đúng cách là như thế nào? Tại sao chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai lại quan trọng nhiều đến vậy? Nếu chúng ta ăn uống không đủ, không đúng thì sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ?

Nếu đó cũng là những băn khoăn của bạn, thì bạn sẽ tìm thấy câu trả lời qua khóa học Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu do Thạc sĩ Bác sĩ Lê Thị Hải (Nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia) hướng dẫn. Với kinh nghiệm 30 năm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng, bác sĩ Lê Thị Hải sẽ đem đến cho bạn thông tin, kiến thức hữu ích và tin cậy.

Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết:

  • Tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai
  • Chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh
  • Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
  • Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh
  • Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

Chi tiết khóa học

  • Nội dung khóa học

    • Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
    • Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
    • Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
    • Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
    • Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
    • Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
    • Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
    • Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
    • Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
    • Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
    • Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai
    • Trắc nghiệm cuối khóa
    • Tiểu luận tốt nghiệp

Thông tin giảng viên

  • ThS. BS. Lê Thị Hải
  • ThS. BS. Lê Thị Hải Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia

    1. Quá trình đào tạo:

    - Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982

    - Tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985

    - Hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989

    - Tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996

    2. Kinh nghiệm làm việc:

    - 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế

    - Đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em

    - Làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005

    - Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ

    - Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp

    - Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.

    - Nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia.

    - Hiện nay là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Bình luận

0 Khóa học

Kyna.vn