Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm như thế nào?

0

Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm như thế nào là mối quan tâm của nhiều bố mẹ. Sau khoảng thời gian chăm sóc con, đến khi trở lại với công việc, hẳn bố mẹ gặp nhiều khó khăn. Trong đó đặc biệt là chăm sóc dinh dưỡng cho bé với quỹ thời gian hạn hẹp. Làm sao để cho bé ăn dặm tốt nhất trong thời gian này?

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm

Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm – mẹ biết cách sẽ đỡ vất vả hơn.

Việc chế biến những món ăn dặm phong phú cho con khi mẹ thời gian hạn hẹp là khá khó khăn. Tuy nhiên mẹ có thể tham khảo một vài bí quyết giúp mẹ nhàn hơn mà vẫn có thể đủ bữa ăn ngon cho bé.

Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm và những điều cần lưu ý

Mẹ sẽ nhàn hơn khi biết cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm

Lên thực đơn các món ăn dặm cho bé cho cả tuần

Để không tốn quá nhiều thời gian, chủ động được giờ giấc, mẹ có thể lên thực đơn trước các món ăn ngon cho bé. Điều này có thể giúp mẹ tránh phải suy nghĩ, hôm nay cho con ăn món gì. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho cả tuần cũng giúp mẹ chủ động trong việc lựa chọn  nguyên liệu chế biến thức ăn cho bé. Trong thực đơn, mẹ ghi rõ từng ngày ăn món nào. Và dĩ nhiên, mẹ cần luân phiên thay đổi món ăn từng ngày trong tuần để bé không bị ngán.

Sự giúp đỡ của người thân

Dĩ nhiên, khi mẹ đi làm thì sự giúp đỡ của bảo mẫu hay người thân là vô cùng quan trọng. Hãy trao đổi và đảm bảo rằng, người chăm sóc bé cũng thực hiện đúng cách phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho bé. Thẳng thắn trao đổi và chia sẻ về điều ngày bạn nhé.

Lưu ý đến việc bú mẹ của bé

Thường bé ăn dặm trong khoảng thời gian còn bú mẹ. Và sữa mẹ vẫn là quan trọng nhất cho sự phát triển của con. Nên mẹ khi đi làm, hãy vắt sữa cho vào tủ, bảo quản đúng cách cho bé uống. Hoặc nếu cơ quan gần nhà, mẹ có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa, chiều về sớm cho bé bú. Bú mẹ trực tiếp vẫn tốt với bé nhiều hơn.

Chế biến món ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm cần đúng cách

Lưu ý khi chế biến món ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm

Chế biến món dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm

Hàng ngày, mẹ có thể chọn 1 món đạm (tôm, cá, thịt…) cho bé. Những món này có thể được trữ đông.  Buổi tối của ngày hôm trước, mẹ cho vào ngăn lạnh để rã đông.

Khi nấu cháo cho bé ăn dặm, mẹ cho thịt, cá hoặc tôm vào nấu cùng cháo, đảm bảo đầy đủ chất.

Các món rau củ, mẹ có thể cho vào nồi hấp lại. Cộng với trái cây tươi. Là bé có thể ăn bữa ăn với đầy đủ dinh dưỡng. Nhớ là mẹ nên tăng độ thô trong các món ăn dặm của bé một cách từ từ. Ban đầu thì xay nhuyễn các món ăn. Dần chuyển sang ăn lợn cợn, rồi thái nhỏ, mềm cho con ăn ngon miệng.

Như vậy, mỗi ngày mẹ chỉ cần một chút thời gian là có thể chuẩn bị món ăn dặm phong phú, đủ chất cho con. Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm khá là khó khăn, nên mẹ cần chịu khó một chút là ổn nhé.

Kyna.vn

 

Ăn dặm kiểu Nhật khi mẹ đi làm như thế nào?
5 (100%) 1 vote


  • Bạn sẽ học được gì?

    • Hướng dẫn bố mẹ cách nấu đồ ăn dặm siêu chuẩn cho bé theo 2 phương pháp phổ biến: Ăn dặm truyền thống và ăn dặm kiểu Nhật.
    • Có video trình bày chi tiết cách chế biến từng món ăn cho bé.
    • Cung cấp thực đơn ăn dặm cho bé theo từng tháng tuổi.
    • Giải đáp tất cả thắc mắc thường gặp của bố mẹ khi cho con ăn dặm.

    * Giúp bố mẹ:

    • Tiết kiệm thời gian và công sức khi đã có thực đơn ăn dặm cho bé.
    • Tiết kiệm tài chính khi không phải mua sắm, thay đổi liên tục các dụng cụ, sản phẩm chế biến ăn dặm.
    • Giúp con ăn đúng ngay từ đầu để tránh biếng ăn sau này.
    • Trở nên thông thái nhờ kho kiến thức ăn dặm đầy đủ nhất từ trước đến nay.

    Đối tượng

    • Những bố mẹ sắp có con nhỏ.
    • Những bố mẹ có con sắp đến tuổi ăn dặm.
    • Những bố mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm từ 6 – 18 tháng.
    • Những người quan tâm đến vấn đề ăn dặm, dinh dưỡng cho bé.

    ƯU ĐÃI ĐẾN 69%

    TRỌN BỘ KHÓA HỌC ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH TỪ A – Z DÀNH CHO BỐ MẸ

    Chef Hoàng Cường Admin group “Ăn dặm 3in1 – Ăn dặm từ trái tim”

    GIÁ CHỈ 399.000đ (học phí gốc 1.300.000đ)


    Bộ phận tư vấn sẽ liên hệ sớm với bạn. Mọi thông tin chi tiết hơn về khóa học sẽ được tư vấn thông qua cuộc gọi này

Share.